Warrior tre framför havet

Nyårs Online Workshop

11 januari

Börja det nya året på bästa möjliga sätt, genom Yogan. Vi kommer att väcka vår inspiration, kreativitet, uttrycka vår tacksamhet och sätta vårat ledord för 2024 tillsammans!

Under denna Nyårs Online Workshop kommer vi att se tillbaka på året som just passerat och skriva ner våra reflektioner för att släppa taget och tacka det förflutna, och öppna våra hjärtan för framtiden med tacksamhet och kärlek.

Denna helande, lugna och öppenhjärtade praktik kommer att föra oss samman mot vår inspiration, kreativitet och inre frid. Tillsammans kommer vi att skapa det perfekta atmosfären för att bearbeta 2023 och manifestera våra drömmar för detta år som kommer!

Vi kommer att utöva Hatha Yoga, meditation och Pranayama. Vi kommer också att skapa rätt utrymme för att skriva och gå in i ett djupare reflektionstillstånd.

Träffa nya människor och dela din intention och tacksamhet, tillsammans, för 2024!

Modulinnehåll

  • Klassupplägg: 70 minuter
  • Meditation: 10 minuter
  • Pranayama: 5 minuter
  • Skriva i anteckningsbok: 20 minuter
  • Dela - Pratstund tillsammans: 15 minuter

Redskap och material

  • Yoga matta
  • Bekväma kläder
  • Filt och kudde(ar)
  • Webbkamera /Kamera
  • Dator / laptop / IPad för att se live streaming videon
  • Anteckningsbok och penna
  • Rekommenderas, men inte obligatoriskt: Två yogablock

Date

Torsdag den 11e januari, Kl: 18:00 - 20:00 (GMT+2, Paris/France)

Language

Engelska

Investering

  • 25€
  • 200DKK

Anmäl dig

Klicka här för att registrera dig, eller om du har några frågor!