Vår 2024 program
Blomstra, Ljus och Överflöd

11 april till 2 maj

Detta program kommer att väcka oss försiktigt på ett varmt, mjukt och tryggt sätt. När våren blomstrar kommer vi att komma i harmoni med den. Vi kommer att gå in i det ljuvliga av ett nytt liv, fullt av förnyad vitalitet.

Detta program handlar om att öppna flödet av vår vitalitet och komma djupare i kontakt till vår feminina natur.

Att vara magnetisk och leva livet i flöde och välstånd.

Vi kommer att öva på att vara i vår feminina natur, vara i till nuet, vara i våra kroppar, acceptera våra känslor, släppa taget och känna hur vår inre harmoni växer. Vi ska bygga inre tillit, komfort och trygghet. Låta vår vitalitet expandera och väcka vår kreativitet.

Milk and honey in a bed of roses.

Program

11 april: Harmoni och det Ljuvliga
Vi kommer i djupare kontakt till våra kroppar, grunda och mjukna. Våra kroppar finner naturligt harmoni och det ljuvliga. Vi kommer i kontakt med vår feminina natur.
Lugn Yoga Klass

18 april: Plantering och Ömhet
Vila i tillit och släppa taget. Tillåta njutning och lätthet i kropp och själ. Att lyssna på vår intuition, skapa utrymme för våra djupaste önskningar. Vi kommer i kontakt med vår feminina natur.
Lugn Yoga Klass

25 april: Kicka igång Kreativitet och Inspiration
Öka vår vitalitet, kreativitet och inspiration. Att släppa taget och överge sig till nuet.
Dynamisk Yoga Klass

2 maj: Livskraft, Öppenhet och Tacksamhet
Vi öppnar våra hjärtan och känner tacksamhet. Inspiration, vitalitet och feminin energi. Blomstrar tillsammans i ljus mot överflöd!
Dynamisk yogaklass - Avslutas med längre meditation

Varje vecka börjar klasserna 19:30 och slutar 20:40 (GMT+1, Paris/Frankrike).

Genom denna praktik kommer vi att lära oss hur vi kan implementera dessa verktyg för att bättre hantera våra utmaningar utanför yogamattan, i vårt dagliga liv.
Det spelar ingen roll var du är i ditt liv, det här programmet är gjort för dig. Det är tänkt att förbereda dig för den nya början som väntar, ett blomstrande nytt liv!

Vad är Feminin Energi?

Feminin energi är kopplad till kreativitet, inspiration, livskraft och lekfullhet. Det är kopplat till våra känslor, intuition, känslighet, tillit, mjukhet och vårt öppna hjärta. När vi balanserar och är i dessa områden, omfamnar vi vår feminina natur.

Att vara magnetisk och leva livet i flöde och välstånd.

Vi har alla en maskulin och en feminin energi och vi behöver dem för att vara balanserade. Det här har ingenting att göra med att vara man eller kvinna, det handlar bara om vår energi. När vi känner någon form av blockering betyder det att de är ur balans. Yin och yang. Solen och månen och alla andra dualiteter.

Blockerad feminin energi kan se ut så här

• Att vara bortkopplad från sin kropp
• Undantrycka sina känslor
• Minskad kreativitet
• Minskad vitalitet och lust
• Känna sig blockerad och fast
• Ignorerar sin intuition
• Har svårt att ta emot
• Känna sig stressad och överväldigad
• Försöker kontrollera livet
• Trauma och rädslor
• Blockerad att uttrycka sig
• Reproduktiva problem
• Hormonobalanser
• Överarbetar
• En defensiv attityd