One on one
Om du letar efter ett yogapass helt skräddarsytt anpassade efter dina önskemål så erbjuder jag priva yoga klasser!
I dessa one-on-one klasser kommer vi att vara helt fokuserade på dina behov, från dynamisk och stärkande yoga till terapeutisk, lugn och närande Yoga (för att slappna av och läka nervsystemet). Om du föredrar kan vi också fokusera och gå djupare in i meditation, Pranayama (andningsövningar) och medvetandet, utforska och utöka våra Yogatekniker och kunskapen om hur Yoga kan hjälpa i vårt dagliga liv. Och varför inte prova din första privata yoga klass för att testa dina allra första asanas (yoga positioner) och ta dina första steg på yoga mattan!
Vi har alla olika mål, jag är öppen för att diskutera ditt! Inför vår första session tar vi tid tillsammans för att definiera dina exakta behov.